CREATINE MONOHYDRATE 250G-Applied nutrition
300,00 د.م.
ميزات :
كرياتين applied nutrition الميكروني يساعدك على زيادة الكتلة العضلية، تحسين الأداء أثناء التمرين، وتأخير التعب العضلي (*). تعمل هذه البودرة غير المنكهة على تحفيز إنتاج ATP في جسمك، مما يضمن تمارين مكثفة دون الشعور بإرهاق شديد في الجلسة التالية.
مونوهيدرات الكرياتين سهل الذوبان – ما عليك سوى خلط ملعقة ممتلئة من البودرة غير المنكهة مع 8 إلى 12 أونصة من مشروبك المفضل.
- معلومات التسليم
- سيتم شحن طلبك اليوم وتسليمه
خلال 48 ساعة كحد اقصى
سيتم التواصل معكم عبر الهاتف لتأكيد الطلبية و اختيار نكهة المنتوج
الكرياتين هو جزيئة طاقية شبيهة في تركيبها للأحماض الأمينية لاكنها ليست حمض أميني كما يدعي البعض.
يتم تخليق مونوهيدرات كرياتين في الكليتين أوليا عن طريق الجمع بين حمض الأرجنين و الجليسين بواسطة أنزيم agat و بعد ذالك يكمل مركب الكوادينوأسيتات aag طريقه للكبد مع مركب الميثيونين ليكونوا جزيئة الكرياتين التي تستقر في أخر المطاف في العضلات.
يعتبره الكثيرون مركب بروتيني لكنه ليس كذالك. يمكن الرفع من تركيب كرياتين أحادي الهيدرات في الكبد و الكلية عن طريق الإكثار من تناول عادة اللحوم والأسماك.
يعتبر الكرياتين مصدر رئيسي في نظام تجديد جزيئة ATP عند القيام بأنشطة عالية الكثافة و سريعة مثل رفع البار لعداة قليلة و التي تعتبر وقود حقيقي خلال الأنشطة قصيرة المدى . توجد مادة الكرياتين في شكلين مختلفين كرياتين و فوسفات كرياتين حر.
يحتاج توليد جزيئة أطب من السكر دقيقة إلى دقيقتين لكن في حالة تواجد الكرياتين فالعملية تتطلب و قت قصير و أسرع هذا هو السبب وراء قوة المنتج, و عند نظوبه يصبح جسم الإنسان شبه منهار .
الكرياتين كما سبق الذكر هو اكثر مكمل سبق دراسته على نطاق واسع. وسبق ذكر العديد من الفوائد القيمة للكرياتين المونوهيدرات و التي من ضمنها:
زيادة تركيز كرياتين في العضلات
الرفع من القدرة على القيام بتمارين المقاومة
زيادات كتلة العضلات الهزيلة.
سنتوسع في شرح و تفصيل كامل لهته الفوائد على حذا و البحوث التي تدعمها.
كما سبق و ذكرنا أن الهدف و راء إستخدام مكملات الكيرياتين هو ملئ مخازن الألياف العضلية بالكرياتين. و يمكن تحقيق هذا الهدف بعدة طرق , لكن يبقى بروتوكول التحميل في الأسبوع الأول متبوع بعدة جرعات ثابتة تتراوح بين ثلاثة و خمس جم هو الطريقة الأفضل للوصول بسرعة كبيرة إلى مستويات التشبع القصوى.
و يفضل الإبقاء على إستهلاك كرياتين مونوهيدرات النقي ما بين شهرين أو تلاث أشهر. و أخذ استراحة لمدة شهر او شهر و نصف.
يتسائل الرياضيين ماهو افضل وقت لتناول الكرياتين و في هذا الصدد صدرت ورقة بحثية تحت عنوان ، ” آثار مكملات الكرياتين مونهيدرات قبل التمرين مقابل ما بعد التمارين وعلاقته بالجسم و قوته”. أثناء هذه الدراسة ، تم تعيين 19 شخصًا بشكل و تقسيمهم لمجموعتين الأولى قبل و الثانية بعد.
وعلى عكس المتوق أضهرت كلتا المجموعتين تطورا لاكن مجموعة بعد التمرين تطورة بشكل أفضل.
للتأكد من أن المنتج هو أصلي 100% و غير مقلد، ينبغي التأكد من أمر أساسي:
- – أرقام الترخيص: قبل شراء أي مكمل يجب كذلك التأكد من أن المكمل يحمل
- رقم الترخيص الخاص به، سواء رقم ترخيص وزارة الصحة المغربية، او رقم ترخيص المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذاية (ONSSA)
أي منتج لا يحمل رقم ترخيص سواء رقم وزارة الصحة او ONSSA، فهو يكون منتوج مهرب و مقلد 100%، اي انه لم يخضع لمراقبة الدولة و المصالح الصحية الخاصة للتأكد من جودته و من سلامته، لذا فهو يمكن أن يشكل خطرا كبير على صحتك.
جميع منتجاتنا مستوردة بشكل قانوني من الشركات المنصعة الرسمية، أصلية 100% و مرخصة 100% من المصالح الصحية المغربية:
وزارة الصحة المغربية
المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذاية (ONSSA)
كل منتتج لدينا يحمل أراقم الترخيص الخاصة به، حيث يمكنكم التأكد من ذلك عن طريق فحص المكمل
شهادة عملائنا
